新时代，我在中国｜阿卜杜拉：六个国家的同学一起感受中国春节******
关节弹响是病吗****** 张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★ 其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大众彩票app动作冒险游戏《控制》高清截图 2025-01-23 大众彩票交流群传捷豹路虎欲收购微型出租车公司 向共享出行和无人驾驶进军 2024-08-03 大众彩票计划群华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万 2024-05-31 大众彩票软件星空有约丨立春元宵喜相连，本世纪仅有6次 2024-04-06 大众彩票手机版夏威夷“天堂阶梯”：惊险无比，曾因太危险被政府关闭！ 2024-08-19 大众彩票平台阿森纳多让人绝望？0-1落后，埃梅里委屈到要哭了 2024-10-17 大众彩票登录华为董事会首席秘书:任正非只有否决权而非决定权 2024-12-16 大众彩票下载app中国小伙当上尼日利亚酋长 2024-12-02 大众彩票客户端哈登遇勇士车轮战 满脸不甘 2024-07-16 大众彩票邀请码邓紫棋巡演落幕感慨良多：两年间经历改变人生 2024-09-16 大众彩票论坛杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进 2024-06-27 大众彩票官网元宇宙将来,我们如何应对 构建新时代大科普发展格局 2024-04-13 大众彩票规则睡前腿经常不适是什么病 2024-11-08 大众彩票计划49岁陈浩民承认整容自曝：别人都做我不做很亏 2024-04-25 大众彩票技巧杜兰特赛前热身投篮手感出色 轻舒猿臂抬手就进 2024-04-20 大众彩票下载美两艘军舰28日通过台湾海峡 外交部回应 2024-04-29 大众彩票注册网库里1V1抖肩三分杀死比赛 2024-09-11 大众彩票手机版APP 新一代加价王？雷克萨斯LM 2024-12-05 大众彩票官方 4月29日国内原油期货跌4.13% 五一节前成品油价两连涨 2024-07-11 大众彩票官网平台 刚买一年价格掉一半 新能源车为啥转手就尴尬？ 2024-10-22 大众彩票开奖结果量子保密通讯，经典派陷入的N个误区 2024-04-25 大众彩票必赚方案陈意涵：自律才使人别有风韵 2024-08-03 大众彩票充值海南现假疫苗！谁中招？谁干的？咋只罚八千？ 2024-08-24 大众彩票玩法与韩国瑜缺乏互信?吴敦义怒斥吴韩会非“鸿门宴” 2025-01-18  ) 大众彩票地图 |
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